Desafio Pare de se colocar em último lugar
Muitas mulheres aprenderam durante a vida inteira à se colocarem em último lugar, à resolver os problemas de todo mundo, acolher sempre as pessoas, assumir responsabilidades que não eram suas... Mulheres que estão sempre ali para todo mundo, fazendo de tudo para todos, mas quando chega a vez delas, ela adia para ajudar o outro.
Normalmente essas mulheres não se preocupam com a sua alimentação, mas quando é para cozinhar para os outros viram uma verdadeira chef. São mulheres que desmarcam seus próprios compromissos para ajudar o outro e que sempre deixam de falar o que incomodam elas, o que pensam.. Só para não incomodar o outro, para não gerar um desconforto ali naquela relação.
Se você está lendo até aqui e se identificou. Certamente, este desafio é para você e irá te ajudar muito, a mudar a sua forma de se perceber e estar na vida. O desafio Pare de se colocar em último lugar nasceu para mulheres que desejam interromper esse ciclo de autoabandono e reconstruir uma relação mais saudável consigo mesma
Como funciona
O desafio é dividido em quatro etapas, que acompanham um processo gradual de transformação
Despertar
Perceber os comportamentos que fazem você se deixar em segundo plano.
Reconhecimento
Entender as origens desses padrões e como eles se repetem na sua vida.
Reconhecimento
Entender as origens desses padrões e como eles se repetem na sua vida.
Reconhecimento
Entender as origens desses padrões e como eles se repetem na sua vida.
Posicionamento
Começar a construir limites, fazer escolhas mais conscientes e sustentar suas necessidades.
Reconhecimento
Entender as origens desses padrões e como eles se repetem na sua vida.
Presença
Transição
Consolidar novos hábitos emocionais para viver de forma mais coerente com quem você realmente é.
A cada mudança de etapa, você terá um encontro de fortalecimento para reforça tudo o que foi elaborado naquela semana.
Durante 30 dias, você receberá conteúdos em vídeo, exercícios e propostas de reflexão que poderão ser aplicados na sua rotina, respeitando o seu próprio tempo.
Para quem é:
O que você vai trabalhar:
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Identificar os sinais do autoabandono.
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Compreender por que você sente tanta culpa ao se priorizar
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Aprender a estabelecer limites saudáveis
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Desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma
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Descobrir o que você quer para a sua vida, os seus gostos, sonhos e desejos
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Para mulheres que sente culpa ao dizerem "NÃO";
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Colocam as necessidades dos outros acima das próprias;
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Tem dificuldade em estabelecer limites;
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Sentem que perderam a conexão consigo mesmas;
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Desejam iniciar uma transformação emocional de forma prática e acessível