Você não precisa continuar vivendo no automático.
Talvez você tenha aprendido a cuidar de todo mundo, a dar conta de tudo e a deixar suas próprias necessidades para depois.
Mas, em algum momento, começa a surgir a sensação de que você está vivendo uma vida que não parece completamente sua.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que existe por trás dos seus padrões, escolhas e relacionamentos e, a partir disso, construir uma relação mais consciente consigo mesma. Psicoterapia para quem deseja se compreender com mais profundidade e viver de forma mais alinhada com quem é.
Quem sou eu
Olá, eu sou Maria Luiza Lessa, psicóloga clínica, formada pela Universidade de Taubaté, com atuação fundamentada na Psicologia Analítica (Junguiana).
Ao longo da minha trajetória, compreendi que cada pessoa carrega uma história única. Por trás da ansiedade, da culpa, da dificuldade em colocar limites ou da sensação constante de sobrecarga, existe uma história que merece ser escutada com respeito, profundidade e cuidado.
É a partir dessa compreensão que construo o meu trabalho.
Acredito que a psicoterapia não é um espaço para dizer ao paciente como ele deve viver, mas um processo de descoberta, no qual cada pessoa pode compreender melhor quem é, reconhecer padrões que se repetem, fortalecer seus recursos internos e construir uma relação mais consciente consigo mesma.
Meu atendimento é marcado por uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Busco oferecer um ambiente em que você possa falar sobre suas dúvidas, medos, conflitos e desejos com liberdade, sabendo que será recebida com respeito e confidencialidade.
Minha prática clínica é orientada pela Psicologia Analítica, abordagem desenvolvida por Carl Gustav Jung, que compreende o ser humano em sua totalidade. Mais do que olhar apenas para os sintomas, buscamos compreender os significados presentes nas experiências, nos relacionamentos, nas emoções, nos sonhos e na própria história de vida. Acredito que o autoconhecimento não é um destino, mas um processo contínuo de aproximação de quem realmente somos.
Além da clínica, dedico parte do meu trabalho à produção de conteúdo sobre saúde mental, autoconhecimento e desenvolvimento emocional, tornando temas da psicologia acessíveis para que mais pessoas possam refletir sobre sua própria história antes mesmo de iniciarem um processo terapêutico.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, de forma online e presencial, respeitando a singularidade de cada pessoa, seu momento de vida e o seu tempo de elaboração.
Se você procura um espaço de escuta genuína, acolhimento e reflexão, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.